hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.
Tạo áp phích của tôi
→
Phân tích HYROX: Marianne Koster
HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Marianne Koster
Tổng thời gian
01:11:10
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
MK
Marianne Koster
11-13
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:29 (51%)
Stations
30:01 (42%)
Roxzone
4:45 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:34/km
+1.8%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:28
12
Running 2
4:38
-
Sled Push
3:00
23
Running 3
4:48
-
Sled Pull
4:30
11
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
4:02
16
Running 5
4:44
-
Rowing
4:29
1
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
2:08
22
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
3:27
2
Running 8
5:00
-
Wall Balls
3:57
1
Running Total
36:29
8
Roxzone Total
4:45
10
