Phân tích HYROX: Michelle Oussoren - Amsterdam 01:25:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Oussoren

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:25:37
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Oussoren

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (52%)

Stations34:52 (41%)

Roxzone6:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+57.0%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:54	119
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:38	14
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:15	59
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:56	236
Running 5	5:46	-
Rowing	5:07	100
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:37	23
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	4:02	70
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:23	238
Running Total	44:25	92
Roxzone Total	6:25	176