Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rio Quarry

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:50
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Rio Quarry

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:32 (53%)

Stations24:35 (40%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+3.3%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:48	7
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:49	75
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:47	20
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:33	88
Running 5	4:24	-
Rowing	4:12	38
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:34	187
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:07	40
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:45	23
Running Total	32:32	62
Roxzone Total	3:48	41

Phân tích HYROX: Rio Quarry - Amsterdam 01:00:50 | HyCoach