Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rian De Boer

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:06:11
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Rian De Boer

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:13 (55%)

Stations25:28 (38%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+7.6%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:53	113
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:04	72
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:57	165
Running 5	4:45	-
Rowing	3:52	1
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:19	35
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:45	196
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:54	45
Running Total	36:13	179
Roxzone Total	4:35	182

Phân tích HYROX: Rian De Boer - Amsterdam 01:06:11 | HyCoach