Phân tích HYROX: Callum Jones

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:31
Xếp hạng: #541
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Callum Jones

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (55%)

Stations29:59 (39%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+7.4%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:11	274
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:26	765
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:00	601
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:22	268
Running 5	5:27	-
Rowing	4:25	203
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:12	1119
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:04	360
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:19	110
Running Total	42:27	633
Roxzone Total	5:08	356

Phân tích HYROX: Callum Jones - Amsterdam 01:17:31 | HyCoach