Phân tích HYROX: Wouter Ter Horst - Amsterdam 01:19:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wouter Ter Horst

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Wouter Ter Horst

Tổng thời gian: 01:19:28
Xếp hạng: #472
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Wouter Ter Horst

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (51%)

Stations33:29 (42%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+3.0%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:39	1174
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:40	1047
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:05	661
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:13	628
Running 5	5:17	-
Rowing	4:29	278
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:57	747
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:59	790
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:27	471
Running Total	40:49	478
Roxzone Total	5:15	387