Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roel Van Dijk

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:19:29
Xếp hạng: #686
Xếp hạng AG: #97
Hạng: SOLO · OPEN

Roel Van Dijk

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:54 (54%)

Stations31:05 (39%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-1.8%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:18	516
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:05	286
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:23	181
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:13	235
Running 5	5:43	-
Rowing	4:42	626
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:29	129
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:00	800
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:55	641
Running Total	42:54	677
Roxzone Total	5:36	539