Phân tích HYROX: Roel Wolvers - Amsterdam 01:37:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roel Wolvers

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:37:22
Xếp hạng: #1690
Xếp hạng AG: #218
Hạng: SOLO · OPEN

Roel Wolvers

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:26 (61%)

Stations33:36 (34%)

Roxzone4:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:26/km+7.1%22.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:37	1125
Running 2	7:42	-
Sled Push	2:39	1028
Running 3	7:57	-
Sled Pull	4:10	714
Running 4	8:02	-
Burpee Broad Jump	5:04	581
Running 5	8:05	-
Rowing	4:28	252
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:03	906
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	5:15	929
Running 8	8:18	-
Wall Balls	5:20	429
Running Total	59:26	1493
Roxzone Total	4:25	133