Phân tích HYROX: Aaron Lynch

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:38:38
Xếp hạng: #1742
Xếp hạng AG: #413
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Lynch

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:22 (51%)

Stations38:59 (39%)

Roxzone9:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+11.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:45	1295
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:29	821
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:18	793
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:56	1190
Running 5	6:56	-
Rowing	5:23	1410
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:24	1277
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:25	998
Running 8	7:37	-
Wall Balls	7:19	1111
Running Total	50:22	1246
Roxzone Total	9:22	1436

Phân tích HYROX: Aaron Lynch - Amsterdam 01:38:38 | HyCoach