Phân tích HYROX: Declan Kelly

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:39:25
Xếp hạng: #1776
Xếp hạng AG: #110
Hạng: SOLO · OPEN

Declan Kelly

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:14 (47%)

Stations44:18 (45%)

Roxzone7:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+6.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:45	1291
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:03	1348
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:24	1317
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	9:39	1481
Running 5	6:32	-
Rowing	5:24	1414
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:58	764
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	7:08	1392
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:57	1011
Running Total	47:14	1045
Roxzone Total	7:58	1284

Phân tích HYROX: Declan Kelly - Amsterdam 01:39:25 | HyCoach