Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Menno Bax

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:41:40
Xếp hạng: #1868
Xếp hạng AG: #121
Hạng: SOLO · OPEN

Menno Bax

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:14 (46%)

Stations45:34 (45%)

Roxzone8:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+7.3%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:40	1196
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:23	1469
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:02	1433
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	9:33	1474
Running 5	6:27	-
Rowing	5:24	1413
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:10	1506
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:03	1190
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:19	1110
Running Total	47:14	1042
Roxzone Total	8:58	1397