hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Marianne Koster
HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Marianne Koster
Tổng thời gian
01:07:26
Xếp hạng
#6
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
MK
Marianne Koster
11-13
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:38 (54%)
Stations
26:13 (39%)
Roxzone
4:40 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:35/km
-1.8%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:16
-
SkiErg
4:24
16
Running 2
4:43
-
Sled Push
1:49
50
Running 3
4:47
-
Sled Pull
3:39
21
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
4:00
10
Running 5
4:49
-
Rowing
4:32
4
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
1:43
62
Running 7
4:38
-
Sandbag Lunges
2:54
7
Running 8
4:59
-
Wall Balls
3:12
1
Running Total
36:38
17
Roxzone Total
4:40
27
