Phân tích HYROX: Chloe Hammond - Amsterdam 01:12:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chloe Hammond

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:42
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Chloe Hammond

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (50%)

Stations32:22 (44%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+10.8%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:45	111
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:10	217
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:54	50
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:36	148
Running 5	6:03	-
Rowing	5:07	185
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:45	81
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:32	29
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:33	234
Running Total	36:12	15
Roxzone Total	4:11	4