Phân tích HYROX: Amber Letanche - Amsterdam 02:10:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amber Letanche

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 02:10:00
Xếp hạng: #657
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Amber Letanche

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running70:53 (54%)

Stations49:54 (38%)

Roxzone9:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:52/km+44.1%27.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:17	491
Running 2	7:22	-
Sled Push	2:49	545
Running 3	7:49	-
Sled Pull	5:17	407
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	8:16	491
Running 5	8:57	-
Rowing	6:11	650
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	3:22	668
Running 7	10:37	-
Sandbag Lunges	10:26	673
Running 8	13:45	-
Wall Balls	8:16	581
Running Total	1:10:53	669
Roxzone Total	9:18	599