Phân tích HYROX: Marique Sorel & Sandra Hofland - Amsterdam 01:17:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marique Sorel & Sandra Hofland

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:17:19
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Marique Sorel

Sandra Hofland

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (58%)

Stations27:18 (35%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+11.3%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:13	19
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:39	11
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:42	29
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:53	52
Running 5	5:55	-
Rowing	4:35	24
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:32	28
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:08	44
Running Total	44:50	29
Roxzone Total	5:16	22