Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcel Van De Water & Michael Grootjans

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Marcel Van De Water · Michael Grootjans

Tổng thời gian: 01:32:15
Xếp hạng: #1052
Xếp hạng AG: #180
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcel Van De Water

Michael Grootjans

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:39 (56%)

Stations32:33 (35%)

Roxzone8:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+3.8%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:04	234
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:27	216
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:40	293
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	6:17	320
Running 5	6:33	-
Rowing	5:13	314
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:40	225
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:57	317
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:15	311
Running Total	51:39	257
Roxzone Total	8:06	286