Phân tích HYROX: Nathali Kopytko & Jennifer Morrice

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:22
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathali Kopytko

Jennifer Morrice

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (59%)

Stations24:59 (34%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+3.4%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	11
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:20	43
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:01	22
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:31	80
Running 5	5:45	-
Rowing	4:30	10
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:40	125
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:52	55
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:59	167
Running Total	43:29	29
Roxzone Total	4:58	21

Phân tích HYROX: Nathali Kopytko & Jennifer Morrice - Amsterdam 01:13:22 | HyCoach