Phân tích HYROX: Marie Sherlock & Katie Mcloughlin - Amsterdam 01:12:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marie Sherlock & Katie Mcloughlin

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:49
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marie Sherlock

Katie Mcloughlin

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:03 (58%)

Stations25:57 (36%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+8.5%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:34	336
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:36	146
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:33	166
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:51	61
Running 5	7:25	-
Rowing	4:42	182
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:33	117
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:10	83
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:58	120
Running Total	42:03	67
Roxzone Total	4:54	47