Phân tích HYROX: Bas Coeling & Roos Coeling - Amsterdam 01:27:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bas Coeling & Roos Coeling

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:27:07
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bas Coeling

Roos Coeling

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:48 (59%)

Stations26:58 (31%)

Roxzone8:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+13.8%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:04	114
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:42	196
Running 3	6:30	-
Sled Pull	2:53	31
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:28	174
Running 5	6:49	-
Rowing	5:05	306
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:29	86
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:00	215
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:17	197
Running Total	51:48	227
Roxzone Total	8:27	313