Phân tích HYROX: Chris Fifield & Nick Luck - Amsterdam 01:03:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Fifield & Nick Luck

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:35
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Fifield

Nick Luck

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (60%)

Stations21:15 (33%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+12.7%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:40	78
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:25	172
Running 3	4:52	-
Sled Pull	1:51	7
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:34	147
Running 5	4:48	-
Rowing	3:55	19
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:19	198
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:49	177
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:42	252
Running Total	37:56	94
Roxzone Total	4:28	87