Phân tích HYROX: Joep Pelsser & Arnoud Jullens - Amsterdam 01:05:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joep Pelsser & Arnoud Jullens

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:45
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joep Pelsser

Arnoud Jullens

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (56%)

Stations24:54 (38%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+1.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:15	763
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:40	700
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:50	510
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:00	340
Running 5	4:43	-
Rowing	4:26	439
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:43	662
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:06	314
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:54	426
Running Total	36:47	67
Roxzone Total	4:09	40