Phân tích HYROX: Kasper Van Harten & Arthur Hilton - Amsterdam 01:08:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kasper Van Harten & Arthur Hilton

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:42
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kasper Van Harten

Arthur Hilton

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (57%)

Stations24:13 (35%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+14.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:55	377
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:33	524
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:25	215
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:32	569
Running 5	5:07	-
Rowing	4:07	93
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:14	116
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:53	677
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:34	140
Running Total	39:15	137
Roxzone Total	5:19	359