Phân tích HYROX: Joris Letanche & Jurriaan Zoeteweij - Amsterdam 01:22:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joris Letanche & Jurriaan Zoeteweij

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:22:09
Xếp hạng: #637
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joris Letanche

Jurriaan Zoeteweij

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:57 (57%)

Stations29:15 (36%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+17.2%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:00	505
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:45	783
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:17	718
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:41	801
Running 5	5:59	-
Rowing	4:48	737
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:43	666
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:24	838
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:37	191
Running Total	46:57	545
Roxzone Total	6:01	551