HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Alex Van Dun & Kay Mullenders

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Alex Van Dun · Kay Mullenders

Tổng thời gian
01:28:26
Xếp hạng
#730
Xếp hạng AG
#341
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
AD

Alex Van Dun

NED flag
KM

Kay Mullenders

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:28 (58%)
Stations30:42 (35%)
Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+23.6%16.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:06-
SkiErg4:11712
Running 25:51-
Sled Push1:56880
Running 36:38-
Sled Pull3:42804
Running 46:19-
Burpee Broad Jump5:45848
Running 56:43-
Rowing5:10828
Running 66:39-
Farmers Carry2:05841
Running 77:14-
Sandbag Lunges3:42613
Running 88:02-
Wall Balls4:11617
Running Total51:28693
Roxzone Total6:20606