Phân tích HYROX: Ethan Richards - Sydney 01:16:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ethan Richards

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:16:45
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Ethan Richards

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (51%)

Stations32:48 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+8.1%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:02	25
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:32	39
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:48	57
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:17	72
Running 5	5:12	-
Rowing	4:14	32
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:48	44
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:29	41
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:38	49
Running Total	38:56	81
Roxzone Total	5:07	85