Phân tích HYROX: Marie Copeland - Sydney 01:23:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marie Copeland

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:23:26
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Marie Copeland

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (51%)

Stations35:41 (43%)

Roxzone5:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+10.3%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:46	23
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:03	27
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:36	15
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:51	24
Running 5	5:32	-
Rowing	4:58	28
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:26	25
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:44	18
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:17	20
Running Total	42:43	23
Roxzone Total	5:07	22