Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Flavin

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:16:00
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Flavin

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (49%)

Stations33:37 (44%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+1.1%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:30	338
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:32	470
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:41	334
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:30	425
Running 5	4:50	-
Rowing	4:24	129
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:02	369
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:07	341
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:51	133
Running Total	37:33	126
Roxzone Total	4:55	242

Phân tích HYROX: Jack Flavin - Sydney 01:16:00 | HyCoach