Phân tích HYROX: George Psarris - Sydney 01:28:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Psarris

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:28:30
Xếp hạng: #478
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

George Psarris

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (46%)

Stations40:02 (45%)

Roxzone7:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+14.8%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:11	94
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:55	594
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:16	604
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:58	492
Running 5	5:29	-
Rowing	5:01	562
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:22	567
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:00	485
Running 8	6:45	-
Wall Balls	7:19	497
Running Total	40:57	309
Roxzone Total	7:36	605