Phân tích HYROX: Liam Corbishley & Mitch Fuller - Sydney 01:02:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Corbishley & Mitch Fuller

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:02:57
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Liam Corbishley

Mitch Fuller

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:35 (53%)

Stations25:54 (41%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+11.5%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:57	26
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:46	21
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:47	34
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	1:44	4
Running 5	4:24	-
Rowing	4:07	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:01	9
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:00	23
Running Total	33:35	4
Roxzone Total	3:33	3