Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick O'Connor & Cian Dunne

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Patrick O'Connor · Cian Dunne

Tổng thời gian: 01:09:55
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick O'Connor

Cian Dunne

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (59%)

Stations23:33 (34%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+3.6%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:49	74
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:24	168
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:41	140
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:24	137
Running 5	5:24	-
Rowing	3:42	8
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:22	61
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:53	302
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:18	252
Running Total	41:34	174
Roxzone Total	4:53	227

Phân tích HYROX: Patrick O'Connor & Cian Dunne - Sydney 01:09:55 | HyCoach