Phân tích HYROX: Luca Johnson & Christian Quinn Alexander

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:25:27
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luca Johnson

Christian Quinn Alexander

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:51 (55%)

Stations32:42 (38%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+8.7%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:20	366
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:58	403
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:30	412
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:41	360
Running 5	6:17	-
Rowing	5:01	401
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:28	126
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:37	375
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:07	405
Running Total	46:51	305
Roxzone Total	5:59	345

Phân tích HYROX: Luca Johnson & Christian Quinn Alexander - Sydney 01:25:27 | HyCoach