HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Holly Gibbons & Michael Cuffe

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Holly Gibbons · Michael Cuffe

Tổng thời gian
01:02:43
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
HG

Holly Gibbons

AUS flag
MC

Michael Cuffe

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia
27THÁNG 72024
Hoàn tất
2,953

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (58%)
Stations22:29 (36%)
Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+7.6%11.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:23-
SkiErg4:0163
Running 24:22-
Sled Push1:3173
Running 34:42-
Sled Pull3:1574
Running 44:41-
Burpee Broad Jump1:575
Running 54:40-
Rowing4:1363
Running 64:42-
Farmers Carry1:34110
Running 74:42-
Sandbag Lunges2:3614
Running 85:24-
Wall Balls3:226
Running Total36:3311
Roxzone Total3:455