HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Simon Larkman & Hayley Debuf

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Simon Larkman · Hayley Debuf

Tổng thời gian
01:03:55
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
SL

Simon Larkman

AUS flag
HD

Hayley Debuf

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia
27THÁNG 72024
Hoàn tất
2,953

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (57%)
Stations23:43 (37%)
Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.9%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:28-
SkiErg3:5634
Running 24:22-
Sled Push1:49260
Running 34:32-
Sled Pull3:0850
Running 44:38-
Burpee Broad Jump2:2547
Running 54:45-
Rowing3:577
Running 64:33-
Farmers Carry1:35117
Running 74:40-
Sandbag Lunges3:1184
Running 85:33-
Wall Balls3:4259
Running Total36:279
Roxzone Total3:498