Phân tích HYROX: Krystie Lewis & James Brown và 2 người khác - Sydney 01:10:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Krystie Lewis & James Brown và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:22
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Krystie Lewis

James Brown

Patrick Trimboli

Chloe Richards

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (51%)

Stations28:35 (41%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+16.5%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:28	31
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:34	8
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:31	4
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:48	20
Running 5	4:41	-
Rowing	4:16	19
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:11	76
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:49	22
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:58	65
Running Total	36:14	17
Roxzone Total	5:38	54