Phân tích HYROX: Jess Pettrow - Brisbane 01:10:02 | HyCoach

Jess Pettrow

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (45%)

Stations34:46 (50%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+15.9%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:18	6
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:55	15
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:17	6
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:05	18
Running 5	3:58	-
Rowing	4:34	9
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:54	8
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:42	52
Running 8	4:30	-
Wall Balls	7:01	65
Running Total	31:30	3
Roxzone Total	3:50	3