Phân tích HYROX: Hayley Debuf - Brisbane 01:16:54 | HyCoach

Hayley Debuf

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (47%)

Stations36:17 (47%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+10.4%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:28	20
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:51	11
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:04	21
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:57	44
Running 5	4:37	-
Rowing	4:39	20
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:36	46
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:29	44
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:13	47
Running Total	35:53	9
Roxzone Total	4:50	20