Phân tích HYROX: Colin Salvesen & Mike Long

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:29:54
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Colin Salvesen

Mike Long

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:17 (54%)

Stations32:22 (36%)

Roxzone9:19 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+16.2%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:54	202
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:20	339
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:29	327
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:14	303
Running 5	6:12	-
Rowing	4:57	320
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:33	344
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:05	316
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:50	287
Running Total	48:17	255
Roxzone Total	9:19	333

Phân tích HYROX: Colin Salvesen & Mike Long - Brisbane 01:29:54 | HyCoach