Phân tích HYROX: Libby Carr & Emily Amris - Brisbane 01:01:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Libby Carr & Emily Amris

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:01:06
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Libby Carr

Emily Amris

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (58%)

Stations21:29 (35%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+2.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:11	48
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:09	2
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:33	1
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:34	20
Running 5	4:44	-
Rowing	4:09	1
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:33	10
Running 8	4:35	-
Wall Balls	2:47	62
Running Total	35:23	2
Roxzone Total	4:19	3