Phân tích HYROX: Alana Hunt & Alanah Meers - Brisbane 01:46:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alana Hunt & Alanah Meers

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:46:55
Xếp hạng: #532
Xếp hạng AG: #226
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alana Hunt

Alanah Meers

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:23 (57%)

Stations34:40 (32%)

Roxzone10:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:40/km+13.7%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:57	509
Running 2	7:17	-
Sled Push	1:52	477
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:19	536
Running 4	8:24	-
Burpee Broad Jump	5:33	511
Running 5	8:23	-
Rowing	5:39	539
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:07	373
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	5:04	506
Running 8	9:04	-
Wall Balls	4:09	523
Running Total	1:01:23	513
Roxzone Total	10:57	550