Phân tích HYROX: Angela Lanz - Stuttgart 01:15:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Angela Lanz

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:15:30
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Angela Lanz

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (47%)

Stations33:15 (44%)

Roxzone6:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km-27.9%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:36	16
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:58	44
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:43	7
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:10	16
Running 5	4:16	-
Rowing	4:48	17
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:55	11
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:16	19
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:49	16
Running Total	35:52	23
Roxzone Total	6:27	32