Phân tích HYROX: Marc Steinke - Stuttgart 01:07:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Steinke

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:07:04
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Marc Steinke

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:19 (50%)

Stations28:37 (43%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+4.3%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:49	12
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:43	283
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:58	12
Running 5	4:16	-
Rowing	4:12	7
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:37	69
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:58	116
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:23	140
Running Total	33:19	64
Roxzone Total	5:12	50