Phân tích HYROX: Tom Johnson - Stuttgart 01:25:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Johnson

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:51
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Johnson

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (47%)

Stations38:23 (45%)

Roxzone7:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+10.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:24	287
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:56	456
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:12	556
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	7:21	598
Running 5	5:12	-
Rowing	4:38	220
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:04	410
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:50	91
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:58	402
Running Total	40:17	331
Roxzone Total	7:15	360