Phân tích HYROX: Tanja Stroschneider - Frankfurt am Main 01:04:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanja Stroschneider

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:04:19
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Tanja Stroschneider

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:20 (49%)

Stations28:42 (45%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:19	1
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:23	4
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:58	2
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:23	8
Running 5	4:04	-
Rowing	4:23	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:03	39
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:24	8
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:49	19
Running Total	31:20	9
Roxzone Total	4:20	7