Phân tích HYROX: Louisa Panienka - Frankfurt am Main 01:26:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louisa Panienka

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:26:26
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Louisa Panienka

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (50%)

Stations35:53 (41%)

Roxzone7:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+11.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:50	39
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:26	53
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:23	62
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:17	30
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	15
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:21	59
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:28	37
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:34	41
Running Total	43:33	83
Roxzone Total	7:04	80