Phân tích HYROX: Irina Geringer

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:15:44
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Irina Geringer

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:46 (50%)

Stations30:38 (40%)

Roxzone7:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+4.4%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:02	175
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:49	21
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:43	60
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:35	95
Running 5	4:55	-
Rowing	4:57	157
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:35	34
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:50	148
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:07	188
Running Total	37:46	80
Roxzone Total	7:24	404

Phân tích HYROX: Irina Geringer - Frankfurt am Main 01:15:44 | HyCoach