Phân tích HYROX: Angela Lanz & Roman Hopp

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:00:14
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Angela Lanz

Roman Hopp

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (53%)

Stations23:59 (40%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+8.3%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:10	170
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:48	252
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:43	103
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:44	144
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	143
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:25	129
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:55	122
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:57	249
Running Total	31:49	19
Roxzone Total	4:31	40

Phân tích HYROX: Angela Lanz & Roman Hopp - Frankfurt am Main 01:00:14 | HyCoach