Phân tích HYROX: Jullian Merkel & Stefanie Frank - Frankfurt am Main 01:23:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jullian Merkel & Stefanie Frank

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:23:26
Xếp hạng: #542
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jullian Merkel

Stefanie Frank

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:50 (60%)

Stations27:30 (33%)

Roxzone6:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+13.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:30	538
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:44	186
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:31	494
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:02	274
Running 5	6:32	-
Rowing	4:28	304
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:47	571
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:47	492
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:41	609
Running Total	49:50	643
Roxzone Total	6:10	324