Phân tích HYROX: Angela Lanz & Markus Rhöse và 2 người khác - Frankfurt am Main 00:54:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Angela Lanz & Markus Rhöse và 2 người khác

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 00:54:26
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Angela Lanz

Markus Rhöse

Rebecca Barthel

Jonathan Faber

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:07 (52%)

Stations21:47 (40%)

Roxzone4:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+4.7%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:59	1
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:15	10
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:12	2
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:29	3
Running 5	3:22	-
Rowing	3:42	3
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:28	7
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:19	1
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	28:07	1
Roxzone Total	4:36	1