Phân tích HYROX: James Wright - Miami Beach 01:25:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Wright

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:23
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

James Wright

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (54%)

Stations32:02 (37%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km-2.4%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:32	418
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:36	186
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:17	352
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:30	202
Running 5	6:17	-
Rowing	4:44	228
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:12	447
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:40	59
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:31	58
Running Total	46:20	720
Roxzone Total	7:05	356