Phân tích HYROX: Aarron Scammell - Miami Beach 01:39:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aarron Scammell

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:39:40
Xếp hạng: #682
Xếp hạng AG: #125
Hạng: SOLO · OPEN

Aarron Scammell

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:41 (48%)

Stations40:36 (41%)

Roxzone11:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+5.4%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:14	916
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:49	293
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:11	553
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:48	706
Running 5	6:08	-
Rowing	5:06	543
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:48	164
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:02	667
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:38	399
Running Total	47:41	759
Roxzone Total	11:26	878